为了更好地提高同学们的心理素养,加强年段心理教育,让同学们在防疫期间心理建设不掉队,5月17日,福州大学工物财统年段在线上通过QQ群的方式成功举办了“以眼观影,执笔抒情,从心分享”的心理影片鉴赏与心得分享活动。本次活动旨在借本学院“5·25大学生心理健康月”系列活动的契机,通过举办心理影片鉴赏与心得分享活动,帮助疫情期间宅家学习的同学们丰富心理知识,以更好的面貌对待生活的负面情绪。
每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生要“珍惜生命,关爱自己”。其核心内容是:“关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。”
活动开始,主持人首先问候在场各位同学,在介绍完本次活动的规则后,比赛随即开始。本次参赛选手有二十多人,参赛选手通过投屏PPT的方式进行展示,其中选手分享的比较经典的电影有《美丽心灵》、《美丽人生》、《狗13》、《盗梦空间》等,选手们通过介绍影片的梗概,并穿插心理学的相关知识,让同学们在收听过程中能够收获许多心理方面的知识。一位选手在《美丽心灵》的分享中,向观众们介绍了精神分裂症,同时也提出了思考:“患上精神分裂症的朋友的世界是怎样的?他们的悲欢喜乐我们可以感同身受吗?那么我们又能做些什么呢?”一句句提问都打动着每一位观众,让同学们对精神病人有了更多的理解与同情,同时也提醒同学们应给予他们更多的关注。活动结束后,听众们通过扫描二维码进行投票,决出了一二三等奖的获得者。
在年段各位心保员、选手和观众的共同努力下,本次活动圆满结束。活动中,选手们通过线上的形式展现自己的文化素养,提升自己的表达技巧,观众们也在观看分享会时收获了许多心理方面的知识,并学习到许多面对生活中负面情绪的技巧,意义重大。
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文/李薇、张祖源 图/李薇、张祖源 核稿/刘媛