4月1日上午， 2017级物流工程01班在心保员的组织下通过班级QQ群开展了bat365官网登录入口《疫情期间宅家学习的心理调适》讲座的线上分享会。

上午十一点半，班级心保员准时在群里分享了由赵陵波副教授在3月27日星期五召开的《疫情期间宅家学习的心理调适》讲座的视频，班级同学通过下载观看视频，了解“疫情下的心理反应”、“宅家学习中的心理困扰”、“疫情下的大学生心理调试的策略与方法”等内容。观看视频之后，班级心保员结合讲座的PPT，给班级同学做了进一步讲解，特别是疫情下大学生常见的心理困扰——疫情下出现的心理不适，如:持久的烦躁、不安情绪、考研带来的焦虑和无助等等，都是疫情下同学们容易出现又可调可控的心理问题。班级心保员讲解之后，又鼓励班级同学提出自己遇到的问题、碰到的困难以及目前遭受的困扰等，大多数同学的分享都涉及到“返校时间”、“疫情变化”、“居家学习自制力差”、“与父母家人矛盾冲突”等方面，班级同学积极参与，热情高涨，分享会在班级同学的积极讨论后渐入尾声。

由于疫情无法正常开学带来了诸多问题，这些问题的不确定性又给同学们带来了诸多心理困扰，通过此次《疫情期间宅家学习的心理调适》讲座的分享会，2017级物流工程班的同学们不仅能够正视自己遇到的困惑与困扰，还学到了在疫情期间进行自我心理调适的方法，收获颇丰。

在收获了分享会满满的硕果后，2017物流工程01班的同学们相信，全班同学一定会在疫情期间保持积极健康的心态，以饱满的热情在线上认真学习，静静等待开学的那一天！

bat365官网登录入口2017级物流工程01班供稿

文/莫梦琦 图/莫梦琦 核稿/李杰