4月2日，在bat365官网登录入口2019级电子商务01班全体同学观看完赵陵波老师的《疫情期间在家学习的心理调适》后，为了普及更多的心理防控知识，了解同学们在疫情期间的心理状况，电子商务01班开展了线上交流会。心理保健员胡圣光同学采用QQ屏幕分享的方式向同学们总结了赵陵波老师直播课程的重点及心理调试的意义，并对同学们提出的心理困扰进行了解答及经验的分享。电商01班全体同学参加了此次活动。

交流会议主要包括三个环节：首先是胡圣光同学利用提前准备的直播课程中重点总结的PPT，向同学们分析了一些疫情在家期间可能出现的心理反应及心理困扰，并针对这些问题分享了解决方法。其次，为了更好地解决同学们在疫情防控期间宅家的心理困扰，拉近与同学们间的距离，心理保健员鼓励同学们提出自己在生活中、学习上和心理上的困难，耐心地聆听，分析问题产生的原因。最后，心理保健员鼓励同学们分享自己在疫情防控期间在家学习的方法及心得，给那些处在迷茫之中的同学提供参考，让他们能够更快更好地步入学习的正轨。此外，通过这次线上交流会，班上的两位心理保健员主动建立起班级心理保健站，让一些内向的同学能够有诉说，发泄的地方，以此来解决更多同学的心理困扰。

班级的两位班导对班级成员们开展的线上交流会，给予了充分的肯定。他们也分享了自己在疫情期间宅家学习的方法及心理体会。并激励同学们要以学习为重，劳逸结合，调节生活与学习的平衡。

该线上交流会是为响应当前严峻的疫情形式而展开的，此次交流会不仅帮助同学们明确了疫情期间所可能产生的心理困扰及其原因，让同学们清楚地了解自身情况，还介绍了面对心理困扰的方法与心得，让大多数同学找到了面对心理困扰的办法，有效地帮助他们解开了心理困扰，保障了同学们的身心健康。

bat365官网登录入口2019级电子商务01班团支部

文/金叶珍、胡圣光 图/木也赛尔 核稿/刘媛