3月30日晚上7点18金二在钉钉会议直播线上开展了以“勤洗手，多运动，积极面向疫情”为主题的主题班会。

本次班会以PPT和播放视频的形式，从“最真实的角度看疫情”、“疫情期间如何做好防护措施”、“疫情期间的锻炼方式”以及“调整心态，做到停课不停学”等多个方面讲解。首先，会上心保员陈佳宇向同学们介绍了我国目前最新的疫情状况，强调“虽然疫情高峰期已经过去，但国外的疫情愈加严重，存在大量境外输入的案例，因此同学们仍要绷紧神经，勤洗手，出门戴口罩，做好个人防护，尽量做到少出门，不聚会”。第二，在心保员的带领下，同学们就如何做好防疫展开讨论，有同学提出了“出门佩戴口罩”、“减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离”、“回家全身消毒”等方法。接着心保员向同学们介绍了疫情期间的锻炼方式，面对传染性极强的病毒，要尽量减少外出锻炼，与人之间的距离要保持在5米以上，可在家通过瑜伽、爬楼梯等慢走形式增加运动量。最后，心保员向同学们讲述了疫情期间宅家学习如何进行心理调适，分别从“疫情下的心理反应”、“宅家学习中的心理困扰”、“疫情下的大学生心理调适的策略与方法”三个方面讲解。

通过本次班会，同学们对疫情知识有了更加深刻的认识，学会了减少焦虑情绪，乐观面对疫情的方法。在病毒面前我们是渺小的，但我们又是强大的，坚持中国共产的领导，听从政府的指挥，做到不聚众、不添乱，疫情将早日得以解决，我们的明天会更美好！

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文/陈佳宇 图/陈佳宇 核稿/李欣欣