5月11日晚，由我院向日葵工作坊（学生心理服务中心）举办的经管学院第五届班级心保员培训第三讲于经管北楼206圆满结束。为提高新上岗班级心保员与同学体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力，本次培训以“共情”为主题，邀请我院朋辈心理辅导员宋一鑫担任主讲人。

讲座初始，宋一鑫同学先是向大家讲解共情的基本含义，她介绍到共情就是感同身受，是一种体验他人内心感受的能力。紧接着，宋一鑫同学借本场培训开场白为例，表明了一般情况下和共情情况下心保员的理解角度的区别，她指出共情需要站在对方的角度，专心倾听，在此基础上，正确辨别对方的情绪，并给予反馈。在谈及到运用共情的技巧时，宋一鑫同学从如何提高感受性、提高对人理解的的方法以及表达共情的方式三个方面向在场心保员们进行讲解，她表明共情应做到先处理心情在处理事情，先处理人际在处理事情。为了更好的帮助心保员们理解，宋一鑫同学还通过情景模拟的方式，列举四个例子，让在场心保员扮演例子的心保员，针对不同的情景进行思考。最后，在心保员们进行了分享之后，宋一鑫同学对情景进行详细分析，指出了在场心保员应对方式的不足之处，并讲解了具体应对方法。鉴于在场心保员都是新上任心保员，实践经验较少，宋同学还向心保员们分享了自己的沟通共情经验，她总结到共情最重要的就是将心比心。

我院历来以生为本，重视学生的心理健康教育。本次“共情”讲座通过培训的方式，教会新上任心保员更好地理解和做到共情，更好地了解和应对危机事件，帮助学院更好地了解学生的心理状况，及时发现问题，提高工作的针对性、有效性，对帮助我院学子走向健康的人生道路有积极意义。

bat365官网登录入口向日葵工作坊供稿

文/张紫艺 图/廖飞 核稿/夏丽君